[...] zapytać co dodać do cyklu obecnie idzie t.enan 500e4d tak już 4 miesiąc mija i chciałbym zacząć biegać ćwiczyć sztuki walki bez schodzemia z cyklu . Przy tej dawce jest to nie możliwe przebiegnie 50m i kończy się to bólem spoompowanych nóg myślami o zmianie na propa z jakimś blokerem estro )nie wiem jaki będzie odpowiedni dla mnie) i [...]
Zapomniałem stary login, dlatego piszę z nowego konta, no ale... SIEMANKO wszystkim, zacznę od ankiety: 1. WIEK: 28 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 118 -udo: -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 220g -węglowodany:450g -tłuszcz:80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop,tren,deka,wino - kilka [...]
witam, przymierzam sie do malego cyklu moim celem jest delikatne podbudowanie swojej sylwetki i ubicie tego co juz mam. Nie przebywam czesto na tym forum takze z gory przepraszam za to jesli napisze cos nie tak. 2 lata temu odbylem mala redukcje: 1-11 prop 100mg e2d 3-12 wino 30mg ed rok temu poleciala susta na rozkrecenie 3miesiace a pozniej [...]
[...] ten clomid w celu poprawienia wynikow badac? Moze mi to pomoc czy tylko zaszkodzi po takim czasie? Ponizej wyniki badan SHGB- 14 (8-60) Wolny test- 6.6 (2,3-9,9) Test calkowity - 10 (8-35) Estradiol - 0.12 (0.18) Prolaktyna- 118 (-700) TSH- 1.8 (0,50-4,6) FT4- 16 (11-23) uprzedzam pytania, badania nie byly robione w pl dlatego jest inna norma
Siemanko w tej chwili jestem juz 5miesiac na bombie. Na poczatku sam testo enan lecial w dawce 500ew plus 100oxy na start zjedzone obecnie idzie 750ew cypio plus 200ew tren enan. Obwodów nie jestem w stanie podać wiec pomine to w ankiecie z racji tego, ze moim celem nie jest muskulatura sama w sobie a wyniki siłowe w tej chwili tak wiec nie [...]
[...] na zdjęciu prezentuje się nowy ugl nazwa DAX. Srodki Boldenon, Primo oraz Nandro Phenylpropinate, na nastepnym zdjęciu jak widac Testo iso, testo enan i testo prop. Wiem, że jest jeszcze deka, testo mix i na pewno tren acet. Desing jest jaki jest, co do działania to moge potwierdzic działanie propa i enanthata póki co, środki dzialają wzorowo i [...]
czesc chłopaki jestem na cyklu od marca do kwietna 2 butle prop od kwietnia do czerwca leci po jednej butli tren ace+prop e2d po 1ml tren i 1ml prop bralem leki na obnizenie prolaktyny od poczatku bicia trena i propa a problem mam taki ze w czasie na poczatku stosunku z kobieta jest git po jakis 5-10 min flaczeje fujara, mial ktos ten problem i [...]
Witam! Staż tren.: 1 rok Cel: Masa Poprzednie plany: 8msc. split; 4msc. WFB Po 4 msc. przerwy wracam do splita.Do tej pory z dietą , to bywało różnie , ale od tego tyg. - jest ( ułożona i po korekcie ).Teraz pora na plan.Ułożyłem go i jadę nim ten. tyd. od nast. w razie "w" będę korygował: Pon. Klata - Bic - Przedram. Klatka: 1. Wyciskanie [...]
[...] xplode do tego mam. 200 tabsow winka 10mg/tab, trenbolon acetat 100mg/ml, testosteron prolo jelfy. 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): troche jest po tych 7 miesiacach. 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tyje szybko 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na [...]
Witam . Od maja jestem na bombce na poczatku lecial Trena Acet 150 mg z malaya razem z T-400 z malaya i bite razem bylo co 4 dni przez 6 tyg potem nastepnie przejscie na prop i potem wino w tabletkach aktualnie od poczatku sierpnia jestem na mostku i bije prolo z apteki 100 mg e4d i mysle teraz zeby wjechac na bombke zastanawialem sie nad : 1-6 [...]
[...] początku chciałbym się przywitać. :) Coś o mnie: Mam na imię Hubert lat 15, dziennik założyłem aby móc sprawdzać moje postępy :-) jako takowe się pojawią. \-) Cel: Celem jest zdobycie masy mięśniowej , przede wszystkim chcę stawić czoła samemu sobie , przeciwstawić się. ;-) Z reguły nie spożywam napojów alkoholowych , raz na jakiś czas [...]
[...] Acetat dawka 50 mg oprócz tego w tle leci prop 850 mg week + tura 60 mg ed ogólnie od 9 miesięcy na bombie nie bede wdawał sie w szczegóły co było po drodze bo to nie jest istonte . Moje pytanie brzmi kiedy zacznie działac tren , moze zwiekszyc dawke bo wogóle go nie czuje , naczytałem sie o jakis kaszlach dusznościach zimnych potach [...]
Witam ,jestem nowy na forum i mam wątpliwości co do rozkładu treningów, dlatego zakładam nowy temat. Na starcie chce zaznaczyć,że tak - używałem wyszukiwarki, od kilku dni czytam forum i zakładam temat ponieważ nie do końca znalazłem odpowiedzi na moje pytania ;). Kilka miesięcy temu wróciłem do treningów MMA, od tamtej pory w krótkim okresie [...]
[...] ZESTAW. CO TERAZ ROBIC?????? 1 Przechodzic na 15 10 5 ? 2 Probowac dalej jechac po 10 pow 3 Zrobic 2 zestawy I NIE LACZYC MC I PRZYSIADU? 4 Moze zrobie BILLA STARA 5*5 tam jest oddzielony mc i przysiad i zamiast 5*5 zrobie 15 10 5 Zaznaczam ze technika jest ogarnieta, pozadna rozgrzewka przed treningiem, rozciaganie po, w ostatniej seri [...]
Hej. Jako ze jestem mega niezdecydowanym koelsiem, niestety, to poprosze was o pomoc w wyborze pomiedzy dietą na mase LowFAT/Low Carb, ale pierw coś o sobie. 28 lat, 70kg 8%bf, 180 cm. Mega chude kosci,waskie bary itd. Zapotrzebowania swojego nie znam w koncu, obecnie jestem na tluszczowce 2800 kcal i jakos lekko w dol idzie waga bo staram sie 3x [...]
[...] mogę wrzucić więcej węgli i jakich konkretnie ? Może np. III posiłek zamiast 100G ryżu , to 200 , albo 150 ? Zakupiłem wafle ryżowe (WW ~80G/100G) mogę je sobie podjadać , co jakiś czas czy wrzucić do jakiegoś posiłku ? Wydaję mi się , że białka jest trochę za dużo ? W którym posiłku je zredukować ? Z góry b.dziękuję za pomoc
[...] wagą, czyli 70 kg. Każdą serie na poszczególne mięśnie ćwiczę takim ciężarem, aby ostatnie powtórzenie......na prawdę bolało. Dieta: moim chyba największym sukcesem jest to, że potrafiłem się zmusić do wcinania 6 posiłków dziennie- na początku było to bardzo trudne, ale teraz jest to już dla mnie naturalna sprawa...dbam o to, żeby [...]
[...] lekarza, powiedziałem cała prawdę co biorę ile itp. Powiedzial, że pisał na ten temat pracę naukowa i orgaznim ma już dość i odmawia przyjmowania, i pewnie CRP mam wywalone(jest ok badalem). Dostałem dexaven 8mg iniekcja. Teraz mam pić wapno i zejść z cyklu. Jak wy to widzicie? Myślę, że reakcja na tren mogłaby być taka ale po jednym dniu już [...]
[...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg: nie robie, czas zaczac, ale boje sie o plecy -przysiad:85 W domu mam 20ml test e 300mg i 10ml deca 300mg, w drodze do domu jest 30ml tren a 100mg, 10ml test p 100mg, hcg 5000iu x1 i hcg 2000iu x4. Po trzech tygodniach dokupie 10ml tren a 100mg i clom, w domu mam arimidex na wszeliki wypadek. Do [...]